თეგი: დაბალკალორიული
გემრიელი საზაფხულო კატლეტები : ფქვილის, პურის და მანანის ბურღულის გარეშე
ასეთი კატლეტების მირთმევა ღამეც არ არის პრობლემა.
ინგრედიენტები
ქათმის ფარში 600გ
ხაჭო 80გ
კომბოსტო 200გ
კვერცხი 1 ცალი
კამა
ნივრის ფხვნილი 0,5 ჩაის კოვზი
ხმელი...
კომბოსტოს სალათი – აივსეთ ორგანიზმი ვიტამინებით!
დროა ჩვენი ფიგურა მოვამზადოთ ზაფხულისთვის, პირველ რიგში უნდა დავიწყოთ სწორად კვება. საკვები უნდა იყოს გემრიელი, მსუბუქი და ნოყიერი. უდიდესი მნიშვნელობა აქვს საუზმეს. ჩემი აზრით...
როგორ მოვამზადოთ კიში ცომის გარეშე
გახსნილი ნამცხვარი შემოდგომის ბოსტნეულის გემოთი, სოკო და ყველი ჩვენს მაგიდაზე პირდაპირ ევროპიდან აღმოჩნდნენ. მისი მსუბუქი ცომი საფუარის გარეშე ძალიან უხდება საუზმეს, როგორც ცივი ასევე...
სალათი ვაშლით და ქათმით
ვისაც ანანასი უყვარს მაშინ სიამოვნებით უნდა გააგრძელოს ამ სტატიის კითხვა. ამ სალათში თქვენ შეხვდებით ვაშლს, ანანასს, ყურძენს და ქათმის ხორცს. კერძი გამოდის მსუბუქი და...
რატატუი ქათმის ფილეთი – წარმოუდგენლად მარტივი და გემრიელი კერძი
ქათმის მომზადების უამრავი რეცეპტი არსებობს.მაგრამ ყველა მათგანი ვერ დაგეხმარებათ ნაზი და წვნიანი ხორცის მომზადებაში.მაგალითად, თუ ფილეს შეავსებთ ყველითა და ბოსტნეულით,მაშინ კერძის წარმატება გარანტირებულია.ზოგადად, როდესაც...
