თეგი: წონაში კლება
იდეალური დიეტა წონის შესანარჩუნებლად
თითოეულ ადამიანს გვაქვს საკუთარი სანუკვარი ციფრი სასწორზე. ზოგი წონაში კლებას, ზოგიც კი წონის მომატებას ვცდილობთ. მაგრამ როდესაც მიზანს მივაღწევთ, მთავარი ამოცანაა ჩვენი იდეალური წონის...
როგორ მოვამზადოთ პური წიწიბურასგან
მათ, ვისაც უყიდიათ დაბალკალორიული დიეტური პური, იციან, რომ მისი ჭამა შეუძლებელია, რადგან იგი მაგარი, მსუბუქი და უგემურია, მაგრამ რას არ გააკეთებს ადამიანი ლამაზი ფიგურისთვის?
დღეს...
3 ყველაზე პოპულარული სალათი სტაფილოსგან
ევროპული სამზარეულო ერთ-ერთი საუკეთესოა მსოფლიოში, ხოლო სტაფილო-საუკეთესო ბოსტნეული. სწორედ ამიტომ, ჩვენ შემოგთავაზებთ სტაფილოსგან მომზადებულ 3 ყველაზე პოპულარულ სალათს, რომლებსაც ისრაელში ამზადებენ.
ეს სალათები ძალიან სასარგებლო...
რა შეიძლება მოვამზადოთ ქათმის მკერდიდან
ბევრი დიასახლისი ამბობს, რომ ქათმის მომზადებული ქათმის მკერდი ძალიან უხეში და მშრალია, და ხშირ შემთხვევაში ეს მართლაც ასეა, მაგრამ თუ მას ამ რეცეპტით მოამზადებთ,...
