თეგი: სასარგებლო
ათქვეფილი კვერცხი ვაშლით ბლენდერში, რათა გავახაროთ მეუღლე
ვაშლი ძალიან სასარგებლო ხილია. ბავშვები ხშირად არ მიირთმევენ მას, ამიტომაც ვცდილობ დესერტებში მაქსიმალურად გამოვიყენო.ვაშლის ფუნთუშები ძალიან მიყვარს, მათმა სიმარტივემ და ორიგინალურობამ მომხიბლა.
რამოდენიმე მარტივი ინგრედიენტი...
სარდინების უზომოდ სასარგებლო სალათი, რომელიც თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებით მოამარაგებს
საუკეთესო ხემსი კონსერვირებული სარდინებისგან: ნოყიერი, გემრიელი და საამაყო.
1.პირველ რიგში მინდა გითხრათ, რომ სარდინები ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის. ის შეიცავს ცილას, კალცს, იოდს, კალიუმს, მაგნიუმს,...
გამოცდილი დიასახლისი გვიზიარებს ჭარხლის უგემრიელეს რეცეპტს
პირადად მე ძალიან მიყვარს ჭარხალი! ეს ბოსტნეული ხელმისაწვდომი და ამავდროულად ძალიან სასარგებლოა.
შეფ მზარეულები ამტკიცებენ, რომ ჭარხალი ნებისმიერ გარნირს შეიძლება მოვუხდინოთ. დღეს გაგაცნობთ რამოდენიმე ძალიან...
ეს რეცეპტი ფიტნეს ინსტრუქტორმა გამიზიარა – არ გაუშვათ შანსი ჩაინიშნეთ!
შეკითხვა, როგორ შევინარჩუნოთ კარგი ფორმა და არ მოვიმატოთ წონაში, მგონი ყველას გვაინტერესებს. საახალწლო დღეების შემდეგ მითუმეტეს. დიდხანს ვეძებდი შესაბამის რეცეპტს, მაგრამ უშედეგოდ.
ამ რეცეპტის დამსახურებით,...
კალინის ჟელე
კენკრა კალინი - ვიტამინების საბადოა. მას ოდითგანვე აღმერთებდნენ თავისი სამკურნალო თვისებების გამო, ხოლო მისგან მომზადებული კერძები - ერთდროულად დესერტიცაა და წამალიც. ხასხასა წიტელი კენკრა...
რა შედეგს მივიღებთ თუ ღორის ქონს ყოველ დღე შევჭამთ
ქონი ძალიან დაფასებული პროდუქტია. მას ალღვობენ და ბევრ კერძებს უმატებენ. ბავშვობაში ბებია სენდვიჩებს გვიმზადებდა ქონით, ხახვით და შავი პურით. მე დღეს ამ პროდუქტის ღირებულებებს...
სალათი “საყვარელი”უმი ჭარხლით, რომელიც დაღლილი დღის შემდეგ ძალიან გესიამოვნებათ
მე ამ სალათს ძალაინ ხშირად ვამზადებ. კარგი გადაწყვეტილებაა, როცა გემრიელად ვახშმობა გინდა, მაგრამ კერძის მოსამზადებლად ბევრი დრო არ გაქვს.
ამ სალათში ყველაფერია - ტკბილი, მჟავე...
როგორ მოვამზადოთ კიში ცომის გარეშე
გახსნილი ნამცხვარი შემოდგომის ბოსტნეულის გემოთი, სოკო და ყველი ჩვენს მაგიდაზე პირდაპირ ევროპიდან აღმოჩნდნენ. მისი მსუბუქი ცომი საფუარის გარეშე ძალიან უხდება საუზმეს, როგორც ცივი ასევე...
უგემრიელესი წვნიანი, ზამთრის დღეების ფავორიტი
უგემრიელესი სუპი "მდიდარი" - ეს არა მხოლოდ ნოყიერი ვახშამია, არამედ ნამდვილი დღესასწაულია! ძალების არსადგენად იდეალური კერძია.
ინგრედიენტები
1კგ საქონლის ხორცი
0,5კგ ღორის ნეკნები
50გ ლორი
...
ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ, კომბოსტოს აღარ მოთუშავთ…
კომბოსტო ვიტამინების ულევი წყაროა, ამავდროულად ძალიან გემრიელია.
სალათებისთვის მე მას ხშირად ვიყენებ.
ამ სტატიაში, ჩვენ ბოსტნეულს არ შევწვავთ, არამედ გამოვაცხობთ.
უმარტივესია!
ინგრედიენტები
ნახევარი კომბოსტო
1 ხახვუ
სანელებლები
1...
