ეს არის სალათი, რომელიც დაგანაყრებთ და ამავდროულად ვიტამინებით აგავსებთ.
3 ინგრედიენტისგან მომზადებული კრეძი, რათქმაუნდა სწრაფად მზადდება.
შესაკაზმად მე ვიყენებ არაჟანს ან ბერძნულ იოგურტს. სანელებლებიც ძალიან უხდება.
ინგრედიენტები
- პომიდორი 2-3 ცალი
- ყველი 200გ
- ვაშლი 1-2 ცალი
- ნიორი 2-3 კბილი
- მარილი და ბაზილიკი გემოვნებით
მომზადება
1.დაჭყლეტილი ნიორი, არაჟანი, მარილი და სანელებლები მოათავსეთ ჯამში.
2.დაჭერით პომიდორი, გახეხეთ ვაშლი.
3.გახეხეთ ყველი და შეაერთეთ ინგრედიენტები.
4.დაუმატეთ სოუსი და მოურიეთ.
