თეგი: ღურკანა
ღურკანას კაპიტნური რეცეპტი, რომელიც ორაგულზე გემრიელი გამოდის
წითელი თევზი სასარგებლო ცხიმების, განსაკუთრებით ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავის მდიდარი წყაროა. ასევე ცილებით და სხვა მიკროელემენტებით სავსეა. გარდა ამისა, კარგი გემო აქვს და სადღესასწაულო...
