ბანანის ცხობილა ფქვილისა და შაქრის გარეშე

1013

ჩვენ მივეჩვიეთ, რომ -დესერტი აუცილებლად უნდ აიყოს ტკბილი და აუცილებლად უნდა ჰქონდეს ფქვილი. მაგრა ყოველთვის ასე არ არის, რადგან არსებობს ტკბილეული ფქვილისა და შაქრის გარეშე. დღეს ჩვენ სწორედ ასეთ რეცეპტს გაგიზიარებთ.

ბანანის ცხობილა – მშვენიერი არჩევანი მათთვის ვინც ფიგურას აქცევს ყურადღებას. 4 ინგრედიენტეის დამსახურებით დესერტი უბრალოდ პირში დნება. შაქარს ამ რეცეპტში ბანანის სიტკბო ცვლის. მაგრამ თუ ტკბილის მოყვარული ხართ, მაშინ შეგიძლიათ ხაჭოს დაუმატოთ ცოტა თაფლი.

ინგრედიენტები

  • კვერცხი 2 ცალი
  • ხაჭო 400გ
  • ბანანი 4 ცალი
  • იოგურტი 200გ

მომზადება

1.ხაჭოს დაუმატეთ იოგურტი და კვერცხი, ათქვიფეთ ბლენდერით. უნდა მიიღოთ არაჟნისებური მასა.

2.გამოსაცხობი ფორმა ამოფინეთ პერგამენტით და წაუსვით მზესუმზირის ზეთი.

3.დაჭერით ბანანი 0,5სმ სისქის ნაწრებად და ფორმაზე 2-3 ფენად დაალაგეთ.

4.მოასხით ბანანს ცომი. გამოაცხვეთ 180 გრადუსზე 40-45 წუთი.

5.გააგრილეთ დესერტი, გადმოიღეთ ფორმიდან და გააფორმეთ.

ეს დესერტი ძალიან მოსწონთ ბავშვებს. რათქმაუნდა ეს დესერტი ბავშვებისთვის ძალიან სასარგებლოა. ნამცხვარი შეგიძლიათ გააფორმოთ გამომშრალი ბანანებით. გემრიელად მიირთვით!