გამომცხვარი ვაშლი – ყველასათვის ნაცნობი დესერტი. რაც შეეხება გრეიფრუტს თაფლით და სანელებლებით. არ თქვათ უარი ან არაჩვეულებრივ კერძზე. მას შემდეგ, რაც მას მიირთმევთ, მუდმივად თქვენს მეხსიერებაში დარჩება.
მომხიბლავი არომატი, მწარე დაუმორჩილებელი გემო და 100 კგ-ზე მხოლოდ 34 კალორი! დარიჩინის გამომცხვარი გრეიფრუტი იქნება ჩვეულებრივი დესერტის დიდი შემცვლელი, რომლის წყალობით დაკარგავთ წონას და ხელს შეუწყობთ ახალ შემოქმედებით ექსპერიმენტს.
მასალები:
- გრეიფრუტი 1 ც
- თაფლი 1 ჩ.კ.
- დარიჩინი
მომზადება:
- მოაჭერით კანი ძირში, ვინაიდან შეძლოთ ის თავისუფლადა დადოთ და დაჭერით ორ თანაბარ ნაწილებად.
- გააცალეთ კანი ისე, რომ არ დაზიანდეს და წვენი არ გამოუვიდეს.
- დადეთ გამოსაცხობას. თუ გსურთ ცხიმიანი იყოს, დაუმატეთ მცენარეული ზეთი და დარიჩინი.
გამოაცხეთ 5-7 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსზე. - დაასხით თაფლი. შეგიძლიათ დაამატოთ ნუში ან პიტნა.
ამ ეგზოტიკური კერძის მომზადების კიდევ ერთი ვარიანტი არსებობს: რბილობი დაფარეთ თეთრი ან ყავისფერი შაქარით, დაამატეთ დარიჩინი და ცოტა კარაქი კარაქით. სცადეთ დიეტა ამ მარტივი რეცეპტებით. რეცეპტი და დარწმუნებული იყავით რომ არ ინანებთ. არ დაგავიწყდეთ მეგობრებთან გაზიარება.
